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春捂别忘捂鼻子

发布时间   2017-04-14  天天新闻网    

  清明节快到了,我国不少地区都遇上了倒春寒天气,前后两天温差可达10℃以上。笔者提醒大家,初春要适当捂,尤其要注意捂鼻子。

  春季是过敏性鼻炎的高发期。由于春季空气干燥和满天飘散的花粉、柳絮等都是过敏性鼻炎的诱因,故外出时应戴口罩,减少与污染物和过敏原的接触。清洗鼻子能提高鼻子对外界的抵抗力,清除过多的分泌物,降低致病菌的数量,并提供适宜的湿度和温度。每天洗脸时可以冲洗一下鼻孔。具体做法是用掌心盛温水或温盐水,低头由鼻子将其吸入,经口吐出或经鼻擤出,反复数次,也可将温生理盐水瓶吊高,连接输液器,管口伸进鼻腔2~3厘米,边冲洗边擤出。


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