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雪天摔跤一定要去拍片

发布时间   2018-09-06  天天要闻网    

雨雪天气给大众出行带来了极大不便,很容易会因路滑摔伤。为避免出现意外,需要注意如下几点。

  第一,尽量减少外出,行走时要缓慢。老年人出门应该拄上拐杖,最好穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋,并在鞋底系一个棉布条,防止摔跤。

  第二,一旦脚滑,感到自己要摔跤时,要有正确的摔倒姿势。即迅速扔掉手中的物品,双手环抱在胸前,以防止用手下意识撑地而造成骨折。同时臀部着地,向左侧或右侧摔倒。

  第三,摔倒后,首先稍做伸腿活动,判断有无疼痛,查看局部有无压痛、肿胀、淤斑等。脚踝扭伤时首先要制动,用软物把小腿垫高,促进静脉回流、淤血消散。有一定急救知识的人可以用手套或围巾包裹冰块外敷扭伤部位,并到医院照个X光片判断有无骨折。

  第四,如果发现有畸形、假关节活动(像树枝断了自由摆动时的活动)、骨擦音或骨擦感等,应该是骨折了。要避免对骨折部位的刺激、避免外来冲击造成二次伤害,接着应立即用夹板、书本或木板等固定。

  第五,如果只是扭了腰,最重要的是制动、睡硬板床、扎宽腰带。切忌在扭伤的急性期不停止活动,否则软组织得不到修复,新鲜扭伤会变成陈旧伤,局部疼痛持续、淤肿不退,严重的还可能发展成腰椎间盘突出等。

  在门诊中,经常有半年前发生摔跤但没及时到医院就诊、治疗,以后出现骨头坏死的患者。所以摔伤后,最好到医院照X光片,以排除骨折。(生命时报)
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