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美容院保健治妇科病不靠谱 自按三阴交很给力

发布时间   2018-09-06  天天要闻网    

  许多养生馆和美容院都打出广告,说通过养生可以改善妇科问题,而且还能调整女性的体质。不少女性被此吸引,纷纷加入到养生大军中。26岁的李梅在养生馆做了砭石推拿后,养生顾问说她的一些部位出现淤青,属于宫寒,建议她使用中药精油按摩暖宫;30岁的湄芩经常到美容院拔罐,说可以治疗月经不调;35岁的菁菁则在养生馆泡了药浴,泡完后腰腹部的颜色深浅不一,形成一道道圈。养生顾问说,菁菁的腹部出现很深的白圈,说明妇科方面有问题。

  大家在养生馆、美容院做完这些项目后,都觉得身体舒服了,但是否真的能治疗妇科病?

  【专家解答】

  近年来,人们对保健养生十分重视,按摩、拔火罐、刮痧等疗法进入了美容院、养生馆,但这些对治疗妇科病是否有效还值得商榷。

  案例中,李梅在砭石推拿后皮肤出现淤青,被诊断为宫寒,这是没有科学依据的。“宫寒”是中医的一个病名,指妇女肾阳不足,出现下腹坠胀、疼痛、白带多或者月经失调等症状。女性是否患有宫寒,需要依据舌苔是否薄白多津、身体是否怕冷喜暖等表现来综合判断,单纯靠砭石刮痧后出现的身体反应来判断并不足信。

  拔罐是针灸疗法的一种,对一些病症确实有一定的疗效,比如腰背痛、颈肩痛、风湿痛、痛经、感冒、轻度的失眠等。但是,有些舆论把它的作用夸大了。特别是一些美容院,以调理为名,在对顾客身体状况了解不详细的情况下就拔罐,对健康有一定风险。因为拔罐是有适应症的,心脏病、血液病、肺结核、严重神经衰弱、各种传染病、癌症患者、孕妇等不适合拔罐。

  拔罐的作用被夸大的另一表现是,把一个原本简单的治疗方法当作一种诊断方法。比如你去拔罐,拔出淤血来,养生顾问就说你有寒气,而且颜色越深表示寒气越重。其实,在拔火罐时产生的负压都会导致皮肤毛细血管破裂,使皮肤出现淤紫,罐印的颜色也与拔罐时吸附的力量大小和留罐时间长短有关。而且按照中医理论来讲,拔罐后出现的淤血可能是寒,也可能是热、湿,还有可能是气血虚弱。如果是气血虚弱,那么拔罐就要慎重,身体越虚的人越要少拔或不拔。

  泡药浴后皮肤颜色发生变化,主要是与药浴的温度有关。因为个人肤质的问题,可能会在某些地方有不同的颜色。但通常情况下,在较低的水温里浸泡后,皮肤一般都会相对变白;在38℃以上的温度里浸泡,水温会使血管扩张,促进血液循环,肤色就会发红。“药浴后腹部皮肤颜色发白,可能有妇科病”,这种说法没有道理,大家对美容院的诊断要慎重对待。

  【专家支招】在家就可以做的妇科保养法

  中医保养妇科的方法有些在家就可以做,这里给大家介绍两种穴位养生法。

  1、点按三阴交。对女性来说,一个重要的穴位就是三阴交,又叫“女三里”,是治疗很多妇科病的“妙药”,对痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、更年期综合征等有一定的作用。这个穴位在小腿内侧,足内踝尖上3寸。即将你的手四指并拢,从内踝最高点向上横量四指,胫骨的后方。

  具体操作法:将大拇指立起,指尖掐揉三阴交3分钟,两腿交替,连续做3次。也可借助笔杆等器物帮助点按。

  2、艾条灸关元。如果女性有怕冷等阳虚表现,用灸关元的方法可以温肾助阳,温通经络。关元在肚脐下3寸处,前正中线上。

  具体操作法:取艾条一根,将其点燃后靠近关元熏烤,可以上下或左右来回熏烤,使关元穴局部皮肤有温热和潮红的感觉。灸关元贵在坚持,一般每日或隔日施灸1次,每次15到20分钟。

  女性的健康问题多与内分泌有关,实验研究表明:刺激三阴交或关元,可以调节女性的内分泌功能,提高机体的免疫力。经常用这两个穴位进行保健,还可以改善皮肤的色泽。

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